すごく久々の食日記
更新しない間も、食事を撮っていたのでUPします!
食日記がストップした昨年9月からですが。。
自分の記録用もかねて☆


ざっといきま~すε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ


▼2010年9月19日(日)

すごく久々の食日記_b0041397_17532191.jpg○小なすとベーコンの姿煮
○つるむらさき、オクラ、プチトマトのお浸し
○冷奴(にんにく大葉醤油)
○玄米ご飯


▼2010年9月21日(火)

すごく久々の食日記_b0041397_1757292.jpg○金目鯛の煮付け
○ごろごろキンピラ
○キャベツサラダ??
○玄米ご飯


▼2010年9月23日(木)

すごく久々の食日記_b0041397_182493.jpg○なすのシーチキンはさみ揚げ(トースターで焼いた)
○ちくわといんげんのごま和え
○三つ葉と豚肉サラダ
○納豆
○お赤飯

なんだかたんぱく質ばっかりだな。。
このはさみ揚げは、むかーしオレンジページかレタスクラブで見て、簡単で美味しいので気に入って作るメニュー♪しかも揚げずに実は焼いてるからヘルシー♪


▼2010年9月27日(月)

すごく久々の食日記_b0041397_186275.jpg○鍋


▼2010年9月28日(火)

すごく久々の食日記_b0041397_1881355.jpg○さんまの塩焼き
○何か野菜の炒めたの
○肉なし肉じゃが(うまい)
○大根おろしたっぷり
○ちりめん山椒(京都土産)
○ぬか漬け
○玄米ご飯


▼2010年9月29日(水)

すごく久々の食日記_b0041397_1811449.jpg○カレー(手抜き)


▼2010年10月3日(日)

すごく久々の食日記_b0041397_1813598.jpg○うどん(しいたけ、ねぎ、小松菜、鶏)
○アボカドとプチトマトのサラダ
by kebweb | 2011-01-08 18:20 | 食日記
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